사람마다 체질적, 환경적 요인으로 인해 배에 통증을 느끼게 될 수 있고 그 원인은 정말 다양합니다. 저는 어릴 적부터 장이 안 좋았고 유당불내증으로 인해 우유를 조금이라도 마시면 화장실을 하루종일 가야 합니다. 요즘 같은 무더운 날씨에는 장염에 자주 걸리기도 했습니다. 물론 단순 통증의 경우 배변활동을 통해 증상이 없어지기도 하지만 일상생활을 하다가 뚜렷한 원인도 없이 배가 아픈 증상이 나타난다면 정말 생활이 불편하고 답답하기만 했습니다. 이런 경우 가장 먼저 장염을 의심했고, 장염이 맞았습니다. 따라서 오늘은 제가 가진 장염 완화에 대한 노하우에 대해 말씀드려 보고자 합니다. 장염 증상 사람마다 다르겠지만 대체적으로 배에 통증을 느끼게 됩니다. 배가 아픈 건 여러 원인이 존재하겠지만, 우선 장염에 걸리..

6월 날씨가 점점 더워지면서 실내 어디를 가든 에어컨을 과하게 틀어놓는 곳이 많아지고 있다. 이런 시기에 알레르기 비염을 앓고 있는 분들은 비염 증상이 더 악화되는 경우가 많은데, 오늘은 제가 직접 경험한 증상 완화를 위한 실용적인 팁과 전략에 대해 알려드리도록 하겠다. 시작하기에 앞서 제가 증상 완화를 위해 필요다고 생각되는 것들은 아래와 같다. 일종의 준비물이라고 생각하시면 될 것이다. 강황가루 해결할 수 있는 충분한 시간적 여유 할 수 있다는 마음가짐 알레르기 비염이란? 시작에 앞서 의학적으로 정의되는 알레르기 비염의 정의 및 원인, 증상은 아래와 같다. 정의 서울대학교병원 의학정보에 의한 알레르기 비염의 정의는 아래와 같다. 알레르기 비염은 코 점막이 특정 물질에 대하여 과민반응을 나타내는 것 알..